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營養與養生
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營養與養生
學會這些小知識，健康度過小滿節氣
2016-05-26
小滿節氣作為夏季的第二個節氣，此時也是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是“小滿”。在這個節氣中氣溫明顯增高，雨量增多， 根據“未病先防”的養生觀，這一時段人體應注意蓄積一些精氣和體力，以備即將到來的暑熱天氣對人體的損傷。
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《中國居民膳食指南（2016）》核心推薦
2016-05-23
5月13日上午10時國家衛生計生委領導將發布《中國居民膳食指南（2016）》，中國營養學會楊月欣理事長，翟鳳英常務副理事長，丁鋼強、馬冠生副理事長，科普工作委員會副主席委員于康等專家出息，并回答記者提問。《中國居民膳食指南（2016）》新書發布，先睹為快！
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營養知識
2016-05-20
中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝補腎、潤五臟、益力氣、長肌肉、增腦髓的作用
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